Здоровье и фитнесФитнес и сон. Про влияние сна на здоровый образ жизни.

Важная составляющая жизни любого человека – сон. Во время ночного отдыха идет восстановление организма. При регулярных физических нагрузках потребность в нем значительно возрастает. Человек, занимающийся фитнесом, расходует много энергии. При активном образе жизни спина испытывает большие нагрузки. Поэтому для здорового…

Путешествия и страныНемного о важном, отпуск в Испании

Sagrada Familia

Июнь 2016 Посвящается моей дорогой и близкой подруге Юле Предисловие Одно из самых важных, а возможно и самое важное в жизни любого человека, индикатор счастья, благополучия и развития, является взаимоотношения с людьми. То, что мы несем людям, родным, друзьям, любимым,…

Здоровье и фитнесОрганическая косметика – залог здоровья, или не навреди себе сам

Любой из нас хочет быть быть здоровым и красивым. Однако в современном мире желание продать товар дороже, затратив на производство меньше, зачастую приводит к тому, что потребитель вынужден покупать некачественные товары, сам того не осознавая. Особенно актуальна эта проблема при…

Работа и бизнесЧто делать, если клиент не оплачивает заказ вовремя?

Иногда бывают такие случаи, когда выполняешь непростую работу, стараешься успеть сделать всё вовремя, уложившись в ограниченные сроки, отсылаешь заказ и… никакой реакции? Тебе явно не собираются платить. Что с этим можно поделать? Как можно быть уверенным, во-первых, в оговоренной заранее…

Работа и бизнесОсновы Форекс. Как перестать терять деньги?

Многие люди приходят в трейдинг с ожиданием могучего финансового прорыва. Но, к сожалению, подавляющее большинство энтузиастов покидают рынок с полным отсутствием денег на счету и едким чувством разочарования в душе. Почему же так много, казалось бы, неглупых людей оказываются не…

Дом и семьяВыбираем новогодний подарок для любимой или любимого

В канун такого важного праздника часто мучает вопрос, что подарить любимому человеку. Хочется удивить человека, сделать уникальный и оригинальный подарок. Чтобы подарить то, чего не будет больше не у кого. Чем можно удивить своего возлюбленного или свою возлюбленную читайте в…

Путешествия и страныГде отдыхать россиянам в 2016 году?

Уходящий год привнес большие потрясения на российском туристическом рынке. Сперва обстрел туристов на пляже в Тунисе, затем террористический акт в популярном Египте, а в заключение и ухудшение отношений с любимой многими Турцией. Многие наши соотечественники теперь задаются вопросом, где же…

ОбществоЧто делать, чтобы объявить себя банкротом (инструкция)

С 15 октября 2015 года на территории нашей страны появилась возможность избавиться от долгового рабства. Почему я говорю об этом именно так? Потому что до введения в действие 15 октября 2015 года поправок в ФЗ «О несостоятельности (банкротстве)» взыскивать долги…

ОбществоЧто сделать в России, чтобы жить хорошо

Странно, но многие люди, живущие в России, уверены в том, что у нас все очень плохо – плохи дороги, коммуникации и прочая инфраструктура, – а за рубежом богатство и процветание. При этом большая часть даже не выезжала за пределы страны…

Здоровье и фитнесВ чем принципиальное отличие BB крема от CC крема?

Не знаете что выбрать BB крем или CC крем? Что скрывать, выбор довольно сложный. Давайте подробно разберем, что же лучше – BB и CC крем. В чем их плюсы, минусы и отличия? Не так давно в России, да во всем…