7 причин того что вы трудоголик

У большинства из нас есть свои профессиональные цели и планы, однако все достигают их по-разному. Для многих путь к успеху состоит в том, чтобы работать много часов подряд, без сна и отдыха, забывая про свою личную жизнь. Другие же достигают успеха путем правильного расставления приоритетов и делегирования своих задач другим людям. К какому типу относитесь вы и как достигаете поставленных целей? Если вам характерны любые из приведенных ниже симптомов, то скорее всего вы относитесь ко первому типу, или другими словами – вы трудоголик.

– Вы работаете по вечерам и выходным, помимо своего основного рабочего времени. Подумайте, как отразятся эти дополнительные часы на вашу личную жизнь и стоит ли оно того, чтобы забыть про свою семью и друзей.

– Вы редко берете отпуск, и даже если вы выходите в отпуск, то вы все равно продолжаете работать. Каждому человеку нужно какое-то время для того чтобы восстановить силы и освежить свои мысли. На самом деле большинство из нас будет лучше работать после очередного отпуска, таким образом мы будем испытывать меньше стресса и будем лучше фокусироваться на работе.

– Вы постоянно думаете о работе. Вы не можете провести вечер с друзьями, не проверяя свою почту, не отвечая на письма и звонки.

– У вас не хватает времени на свою семью и друзей. Вы знаете как зовут плюшевого мишку вашего ребенка или какая любимая книга вашей супруги? Когда последний раз вы встречались со своим лучшим другом?

– У вас нет времени, чтобы расслабиться и отдохнуть. Когда последний раз вы принимали пенную ванну, читали книгу или ходили в кино? Не уделяя времени самому себе, вы в скором времени перегорите и не сможете продуктивно работать.

– Вы не можете расслабиться. Когда вы решаете почитать книгу или посмотреть фильм, вы не можете расслабиться, потому что чувствуете, что вам надо работать.

– У вас конфликты в семье из-за вашего постоянного отсутствия. Если ваша супруга или ребенок обижаются на вас, поскольку вы все время на работе, то самое время сделать какие-либо изменения в вашей жизни.

Обычно трудоголики не достигают больших успехов, они скорее всего перегорают на работе. Многие экспертов согласны с тем, что большинство успешных людей не являются трудоголиками, они просто научились расставлять приоритеты и делегировать задачи. Если вы трудоголик, то еще не поздно измениться. Избавление от низкоприоритетных задач еще не означает конец вашей карьеры, на самом деле это может только помочь достичь ваших целей и воплотить их в жизнь.

Похожие статьи: