Tag Archives: здоровье

Здоровье и фитнесКак сохранить фигуру при сидячей работе

Очень малое количество профессий предоставляет нам возможность двигаться и быть физически активными на рабочем месте, ну за исключением, наверное, только тренеров и курьеров. Остальным же обывателям приходиться проводить часы в неподвижной позе, сидя за компьютерами.   Долгое пребывание в одной…

Здоровье и фитнесПростые способы избавиться от лишнего веса

Сегодня очень много людей хотят избавиться от лишнего веса. Они пробуют одну диету за другой, однако достигают небольших результатов и лишь на короткое время. Почему так происходит? Мы все знаем, для того чтобы избавиться от лишнего веса, мы должны уменьшить…

Здоровье и фитнесПреимущества езды на велосипеде

Сегодня при наличии различных транспортных средств и огромного количество различных видов спорта и упражнений, некоторые удивляются, почему взрослые проводят столько времени, катаясь на велосипеде? Поверите вы или нет, но езда на велосипеде улучшит ваше здоровье и самочувствие, вам нужно только…

Здоровье и фитнесПочему важно делать перерывы при работе за компьютером

Сегодня возможно большинство людей работает с компьютерами дома или в офисе. Это означает что у людей будет все больше и больше проблем с глазами, спиной и другими заболеваниями связанных с работой за компьютером. Большинство думает что работа за компьютером очень…